Rots en Water

Rots en water is een sociale vaardigheidstraining voor kinderen die willen groeien in: 

• grenzen aangeven
• mezelf laten zien en opkomen voor mezelf
• rekening houden met anderen
• contact maken met anderen
• zelfvertrouwen en vertrouwen in een ander
• keuzes maken en focussen
• samenwerken

Een ROTS is sterk, staat stevig, is gefocust en kiest voor zichzelf. Een rots is niet gevoelig voor groepsdruk. WATER is soepel en staat voor verbinding en samenwerking en aandacht voor de ander. 

In deze groepstraining leer je anderen kennen die tegen hetzelfde aan botsen en leer je samen sterker worden en een balans vinden tussen rots en water.

Hoe doen we dat?

• Spelenderwijs en via reflectie
• Focus op ademhaling
• Bewust van lichaamshouding
• Samen met anderen
• Op blote voeten

Zo verloopt je groepsreis: 

Hallo, fijn dat je er bent!

In een eerste gesprek leer je mij en de rots- en water principes al een beetje beter kennen. Samen met je mama/papa/... kijken we naar wat je al goed kan en wat soms moeilijker gaat. We geven ook woorden aan wat je graag wil leren. We bespreken of je het fijn zou vinden om dat samen met anderen te doen. Kan ik je helpen? En is er een klik? Dan kan je met de (w)onderweg met elkaar starten! 

(W)onderweg met elkaar! 

Samen met anderen gaan we gedurende 6 sessies van 60 minuten oefenen op sterk staan, focus leggen en houden, ademkracht en stop zeggen. Dit doen we door samen te spelen en door samen te reflecteren via kringgesprekken. 

Uitzwaaien

Tijdens de laatste sessie neem je een supporter mee. Dit kan jouw mama, papa, oma, opa, juf, grote broer/zus, ... zijn. We tonen samen wat je hebt geleerd en je ontvangt jouw diploma.  Terug thuis ga je verder op je eigen sterke benen, met jouw supporter(s) aan de zijlijn.